CHALLENGE POUSSE DES CHEVEUX
Votre mission si vous l'acceptez sera de faire pousser ces fichus cheveux !! (avec amour bien sûr)
Nous organisons avec itsheavenista.com, un challenge pour :
- Tenir une routine capillaire
- Avoir des idées de recettes de soins capillaire
- Prendre soin de notre alimentation et faire du sport (regardez sur le site https://itsheavenista.com de pour une alimentation sans viande et poisson, une alimentation saine et prendre soin de soi, franchement elle gère.)
- Trouver des solutions contre des problèmes spécifiques :
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Nos problèmes |
Causes |
Conséquences |
Solutions (on attend vos réponses en commentaires) |
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Je touche trop mes cheveux |
Ennui, mains non occupé |
Casse des cheveux |
Occuper les mains, s'occuper Coiffure protectrice efficace |
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Je veux : du volume + boucles + longueur mais je n'arrives pas à combiner les 3 |
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Je n'ai que un, deux des voir aucun des trois |
Technique pour maximiser nos chances d'obtenir les 3 parfaitement |
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Mes cheveux manque de volume |
Génétique, alimentation, coiffure, routine capillaire |
Cheveux plat, coiffure avec manque de volume |
Agir sur alimentation, coiffure, routine capillaire |
| Mes cheveux sont secs | Génétique, alimentation, coiffure, routine capillaire | cheveux secs, du mal à se coiffer, chute de cheveu | Solution pour hydrater ses cheveux, trouver une routine adapté à ses besoins |
| J'ai une forte chute de cheveux | Manipulation excessive, utilisation excessive de chaleur, problème santé, génétique | chute de cheveu, manque de confiance en soi | Solution pour limiter la casse des cheveux, trouver une routine adapté à ses besoins, confiance en soi |
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Mes cheveux de devant sont cassées |
Coiffure trop serré |
Perte de cheveux à l'avant, début d'alopécie |
Coiffure protectrice mieux adaptés, massage, routine capillaire adapté |
Il y a déjà 25 courageuses participantes qui nous ont rejoints dans un groupe privé sur Instagram. l'objectif : se motiver ENSEMBLE et résoudre chacun de nos problèmes. Je présenterais l'avancée sur ce blog et sur YouTube.
Nous nous sommes mis d'accord pour réaliser un masque à la banane 1 à 2 fois par mois (pourquoi la banane ? c'est tout simplement l'ingrédient qui ressortait le plus dans chacune de nos routines hihi).
Donc si tu dois retenir une seule chose de ce challenge "pousse des cheveux" c'est faire un masque à la banane 2 fois par mois.
(Si tu n’aime vraiment pas la banane, utilise un masque industriel, ou un masque à l’avocat 😉)
Nous ferons ensemble un suivi par étape afin de mettre en place une routine solide et viable dans le temps.
Ce blog sera donc actualisé à chaque semaine, le vendredi. Donc chaque étape (hormis la 1) aura son propre article de blog/vidéo, afin de traiter en détailles nos problématiques et pour que chacun avance à son rythme.
AJOUTE LES NOTIFICATIONS A TON CALENDRIER ICI ! ✌ (clique sur le plus)
Etape 1 : S'abonner
- S'abonner au compte Instagram de (@itsheavenista)
- S'abonner au compte Youtube de Nature U Mains
Etape 2 : Bilan sanguin, alimentation, sport
(Article de blog et vidéo YouTube arrive prochainement le 11/06)
Etape 3 : Photo, vidéo, journal capillaire
(Article de blog + PDF Suivi, et vidéo YouTube arrive prochainement le 18/06)
Etape 4 : Réorganisation des produits capillaire
(Article de blog et vidéo YouTube arrive prochainement le 25/06)
Etape 5 : Routine capillaire
(Article de blog et vidéo YouTube arrive prochainement le 02/07)
- Recette, masque à la banane
- Technique stimulation pousse des cheveux
- Technique pour arrêter de toucher ses cheveux
Etape 6 : Apprendre à se coiffer seule (optionnelle selon tes besoins)
(Article de blog et vidéo YouTube arrive prochainement le 09/07)
Etape 7 : Persévérance & Mindset (confiance en soi, motivation)
(Article de blog et vidéo YouTube arrive prochainement le 16/07)
Etape 8 : Bilan 1 mois
- Reprise photo/vidéo/journal capillaire + Analyse
(Article de blog et vidéo YouTube arrive prochainement le 23/07)